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試用レポート
フィットビット
ウェアラブル活動量計・睡眠計・心拍計
Fitbit Alta HR FB408SBKS


身につけるだけで心拍数・心拍数ゾーンを把握!
小型ながら頼もしい「Fitbit Alta HR」をレポート!
 フィットビットの『Alta』シリーズは、ブレスレット感覚で身に着けられる小型でオシャレなモデルです。そんなAltaに新しく、心拍計搭載モデルが登場。

 様々なスマートウォッチがありますが、心拍数が付いた小型モデルはなかなか見つかりません。筆者のテンションも凄く上がっております! それでは早速レポートしましょう!

仕事をしながらスタイリッシュに健康管理
 筆者の腕を見てください。黒い服に黒いモニター、黒いキーボードを打つ腕に装着されている黒い時計が、今回の主役『Alta HR』です。小型です。忍んでますね〜。
 身に着けている間もずっと心拍を計測。設定を行えば、一定時間動いていないと「運動しよう!」と呼びかけてくれるので、適度な休息の目安にもなります。

 
ブレスレット感覚で着けられる『Fitbit Alta HR』
 オフィススタイルでも違和感がないクールなデザイン。バンドは着け替えが可能ですので、替えバンドを用意すれば、オフィスでは黒、普段はコーラルなど、気分によって色も変えられます。
 軽いのでずっと身に着けてても違和感を感じません。

 
ガーミンのウェアラブルと大きさを比較
 筆者の私物であるガーミンと大きさを比べてみました。
 ガーミンは、ミュージックコントロールや天気予報、メールやスケジュール帳などの通知機能が豊富な分、本体も少し大きめです。使いやすいですが、筆者の腕には少し大きく感じます。

 
しっかり留まる美錠タイプ
 バンド部分は美錠タイプのバンドですので、好みの留め具合で調整できます。
 激しく振っても落ちない安心感がありますね。

 
背面に心拍数センサー
 背面を見るとチカチカと緑の光が点滅しています。この部分が手首に触れることで心拍を計測してくれます。

 
バンドの着脱もカンタン!
 バンドの内側のボタンを押すと簡単にバンドを外せます。バンドを清潔に保つためにもこまめなお手入れが必要です。

 
7日間駆動するロングバッテリー
 使用する前にしっかり充電を行いましょう。小型ですが、バッテリーはとってもパワフル。
 カタログスペック値では、約2時間の充電で7日間持続します。一週間を目安に充電できるのでわかりやすいです。

 
タップや手首のひねりでモニター表示
 Fitbit本体を2回タップしたり、手首をひねることでモニターを表示できます。これなら運動中のモニターチェックもばっちりです。

 
液晶表示画面
 タップしていくと、日付、歩数、安静時心拍数、距離、アクティブな時間、カロリーを表示してくれます。一目で現在の状況がわかり便利です。

 
スマホアプリと連動させてデータの確認
 スマホと連携させれば、アプリを使って日々のデータを確認できます。
 日々どれだけ動いているかチェックしていきましょう。

 
アプリ基本画面
 アプリのTOP画面にはメインとなる歩数などが大きく表示されています。体重や水分摂取など、自分好みの管理したい内容に変更することもできますよ。

 
心拍記録画面
 心拍画面を見てみると、一日の心拍状況を表示してくれます。この日は夜にランニングを行いました。一目でどこが一番運動したか把握できてわかりやすいです。運動していない時の筆者はとても低燃費ですね。

 
歩数記録と睡眠記録
 もちろん日々の歩数も簡単に確認ができます。「1日1万歩達成しましょう!」と書かれていますが全然ですね! やはり家→職場→家だけでは全然ダメです。

 休みの日に1時間ほどウォーキングしてもだいたい7千歩ぐらいでした。意外と1万歩って厳しい…。普段いかに運動していないか痛感しました。

 また、筆者が一番感動したのは睡眠記録です。なんと昼寝した時もきっちり睡眠時間としてカウントされていました! 予想以上に正確に記録されてちょっと恥ずかしい。(※計測には個人差があります)

 通常の睡眠では、睡眠ステージというものも確認でき、睡眠が浅かったのか、深かったのか一目で把握できます。深い睡眠が多い時は確かにすっきり目覚めた感じがしました。




 いかがでしたでしょうか。今回のFitbit Alta HRは本当に小ぶりで、この中に心拍計が搭載されているのかと疑ってしまうほどでした。

 今回はレポートできませんでしたが、筆者のようにすぐに怠けてしまう人は、アプリで友達や家族とスコアを共有、競争することで、モチベーションを上げるのも良いかと思います。運動してほしい相手にプレゼントして一緒にがんばるのもおすすめです。

 他にもアプリの機能もたくさんありますので、ぜひ実際に使用いただき、Fitbitの面白さを体感していただきたいです。

2017. 7.24.公開(


今回レポートした Fitbit Alta HRと、Fitbit Alta 、Blazeとの比較
  Fitbit Alta HR
Fitbit Alta

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Fitbit Blaze

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歩数、カロリー、距離
睡眠の記録・自動睡眠の記録
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登った階段 - -
マルチスポーツ - -
継続的心拍計測 -
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音楽コントロール - -


お客様のレビューのご紹介
Fitbit Charge HRからの買い替え
2年使用したFitbit Charge HRが壊れたので買い替えました。Charge HRのときのアカウントでそのまま使えました。充電方式が改善されており、クリップで留めるようになっているので充電できていなかったということがなくなりそうです。サイレントアラームのバイブが弱くなったのがマイナス。
せいじ 様

心拍数や睡眠計測メインならいいかも。
箱を開けて説明書がないのに驚きました。心拍数計測や睡眠計はほぼ正確で、アプリで確認できてわかりやすかった。電池の持ちは、毎日の入浴時間に充電しておくだけで問題なしです。ただ歩数は実際に歩いた以上になっていて(1.5から2倍くらい)あてにならなさそう。運動の自動識別もバイクででかけても野外サイクリングと識別されていてカロリーをかなり消費したことになってました。歩数を知りたいならストラップ型のほうがいいかも。歩数は本体では確認できず、アプリで同期させるとアプリで確認できます。
ひくいどり 様

結構楽しい。
ジョーシンのe−shopで購入しました。心拍数と睡眠の質など、活動量関係が分かり易くグラフになるので、楽しいです。面倒かと思った、カロリー計算などもスマホと連動して意外と楽しく出来そうです。ただ、Androidのバージョンが低いとアプリは入れられるのですが、Alta HRを認識させる事が出来ないので、注意が必要かもしれません。
なっち 様

スタッフが使ってみました
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