超スリムなスクエアディスプレイになった！HUAWEI WATCH FIT 3をレビュー

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1万円以下のエントリーモデルから10万円を超えるハイエンドモデルまで、数多くのラインナップがある HUAWEIのスマートウォッチ。
今回登場した『WATCH FIT 3』は、エントリーモデル「Band」と、デザインの美しさが話題の「WATCH GT」の間に位置するシリーズの最新モデルで、安価ながら多機能な「コスパの良さ」を求める方からの注目度が高い。

「WATCH GT」よりもデザインはシンプルだが、出来ることはほとんど変わらず、Bluetooth通話や音楽の保存が可能、カロリー管理を行う「ボディメイカーアプリ」が使え、GPSも内蔵など、日常をサポートする機能が多く搭載されている。

健康や運動の管理はもちろん「スマートウォッチの便利さ」も充分に実感したい方におすすめだ。
セットアップに使う専用アプリは、iOSとAndroidの両方に対応しているので、iPhone・Androidスマホのどちらのユーザーも使用できる。

1.82インチのスクエア型ディスプレイ

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「WATCH FIT 3」の1番の特徴が、大型化したカラーディスプレイだ。
前モデル(WATCH FIT 2)の1.74インチから、1.82インチになっただけでなく、ディスプレイの形状を正方形に近いスクエア型に一新することで、1画面で確認できる情報量がグンと増えた。
ベゼルもさらに薄くなり、画面占有率は約77.4%にアップしたとのこと。

右サイドには金属製のクラウン（回転・プッシュ操作可能）が追加され、利便性と高級感が増した。

大型化したことで心配になるのが「本体の重さと着け心地」だが、ベルトを除く質量は約26gとかなりの軽量設計だ。
厚みは1cm未満と他メーカーのものと比べてもスリムで、大型ディスプレイとは思えないフラットな着け心地を体感できる。
長袖のシャツを着たときに袖に引っ掛からない薄さで、ゴツゴツ感もないため、実際に睡眠中も含め長時間着けていても快適だった。

スペックと便利な機能

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心拍数モニタリング「TruSeenTM　5.5」により、ハードな運動時の心拍測定値の正確性と、血中酸素レベルの測定速度が向上。
数値に急激な変化があったときはアラート通知がくるように設定もでき、これまで以上に安心してトレーニングを行えるようになった。

睡眠モニタリング技術「TruSleepTM 4.0」では、睡眠中の様子だけでなく横になってから眠りにつくまでの時間も細かく計測される。
心拍数や血中酸素レベルの計測の精度も上がり、その結果から睡眠スコアやアドバイスを得られるため、睡眠の質改善に役立つだろう。

「WATCH FIT 3」はマイクとスピーカーを搭載しており、通話や保存した音楽の再生が行える。
通話はスマホとBluetooth接続状態でないといけないが、スマホをバッグに入れたまますぐに着信に応答できるのは便利だ。
またスピーカーがあることで、音声ガイドを頼りにワークアウトを行える。

現在(※2024年5月)の対応機種はEMUIとiOSのデバイスのみだが、スマホのカメラを操作する「リモートシャッター」は個人的に重宝した。
筆者は手ブレ防止のためスマホを固定して撮影することが多いため、手元でタイミングよくシャッターを切れるのはすごく助かる。

「ボディメイカーアプリ」でカロリーを管理

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• 上位モデルにあった「ボディメイカーアプリ」が追加された。
  これは、アプリで摂取カロリーを入力するとリアルタイムで計測された消費カロリーとの差が本体にも表示されるというもので、常にカロリーバランスを意識できる。
  摂取カロリーがオーバーすると赤字表示になるので、なんとか黒字にするため自然に運動量も増えるだろう。

  朝・昼・夕食・間食をアプリに手入力するため最初は面倒に感じるかもしれないが、よく食べるものは登録でき、メニューはキーワード検索で選べるため継続しやすかった。
  カロリーの管理だけでなく、過去に食べたものを把握する「ダイエット日記」が自然にできあがるのも面白い。

バッテリーは一般的な使用で1週間近く持続

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• 充電は付属の専用ケーブルで行う。
  バッテリーは最大で約10日、血中酸素レベルやストレスレベルの測定を常時オンにしたり、週に3時間近くワークアウトを行うといった通常使用で約7日間持続する。

  実際、筆者が下記の環境設定^※で使っていた時は、1日10〜15％ほどの減りだった。
  通話やGPSの使用時間などでバッテリー消費量は変わるだろうが、多くの方が充電は週に1回程度で大丈夫だと思う。
  大画面になってもバッテリー持ちがしっかりしているのは本当に有難い。

  ※ 入浴時以外着用/常時点灯オフ/心拍数モニタリングとストレス検出、メッセージ通知は常にオン/就寝時はスリープモード/1日約1時間のBluetooth音楽再生と30分程度のGPS追跡付きウォーキング

カラーバリエーション

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Joshin webで取り扱いのあるカラーは、ブラック/ホワイト/ピンク/グレーの4色。
どれも使用シーンを問わない落ち着いたカラーリングで、ファッションにも干渉しすぎず使いやすいだろう。
ホワイトとグレーはクラウンが赤色で、シンプルな色合いの中で良いアクセントになっている。

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バンドの着脱は従来モデル同様とてもカンタン。
本体裏面の小さなボタンを押すと外れ、接着面をはめ込むとカチッとくっつく。

バンドの素材は、ブラック・ホワイト・ピンクが肌に優しく防水性に優れたフルオロエラストマー製で、グレーは最も軽量かつサイズ調節が自在なナイロンストラップとなっている。
サイズはピンクのみ120〜190mm、あとの3色は130〜210mmだ。

ディスプレイ操作の様子

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本体操作はタッチとクラウンの回転でスムーズに行える。
ライフログやアイコンの表示画面は、多くの情報が自然に目に入ってきて改めてスクエア型の見やすさを実感した。
個人的には上の画像3枚目の「運動の様子」のように四隅に表示されているものが好みだ。
少し前に長方形ディスプレイの「Band9」を使ったが、アイコンのみの表示で数値はタッチして確認するものが多かったので、やはりひとめで確認できる方がいいなと思ってしまう。

ウォッチフェイスを変更

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ウォッチフェイスは、アプリでデザインをダウンロードしておけば、本体からいつでも変更できる。
筆者は大画面を活かして表示項目が多いものを使っていたが、文字盤だけのシンプルなデザインもあり、種類がとても豊富だ（※一部有料のデザインもあります）。

さらに表示する項目は変更でき、一部のデザインはカラーやデザインのカスタマイズも可能と、ウォッチフェイスの選択肢は無限に近い。
ぜひ使い勝手の良さや、好みのデザインを追求してほしい。

100以上のワークアウトモード

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ワークアウトは100種類以上に対応しており、ウォーキングやランニングといった基本の運動は自動で計測される。
自動検知機能は最初はオフになっているので、本体の「運動の設定」から変更しよう。
ワークアウト選択画面では各運動のアニメーション動画があり、正しい運動姿勢をイメージできる。

上の画像は、筆者がウォーキングを行った時のデータだ。
これまで何度かHUAWEIのスマートウォッチでウォーキングを計測してきたが、ワークアウト中のパフォーマンスや計測結果の表示はスクエア型の「WATCH FIT 3」が1番好みだった。
サイズが大きいこともあるが、最も広々と画面を使っている印象で数値がとても見やすい。

ワークアウトが終了すると心拍数の回復時間の計測が始まり、消費カロリーやペース、心拍数ゾーンなどの結果が表示される。
アプリでは実際に歩いたルートを見ながら、その時の心拍数やペースの変動を確認できる。
今回はたまたまボウリングをする機会があったので計測してみたが、こちらも心拍数の変化がしっかり記録されていて、この心拍数の上がり方はおそらくストライクが出たときのテンションだ、と何となくわかるのが面白い。

ライフログと睡眠モニタリング

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最後にアプリで日々の健康状態や睡眠の質を見ていこう。
アプリのメイン画面には、消費カロリー・中〜高強度の運動時間・日中のアクティブな1時間の回数がひとめで把握できる「3色のリング」が大きく表示され、その下にワークアウトの記録や睡眠、心拍数、ストレスレベルなど多くの項目が並ぶ。
各項目をタップすれば、過去1週間のデータなど詳細を確認できる。

「睡眠モニタリング」は就寝中のデータだけでなく、睡眠時間とステージ、呼吸の質から他のユーザーとの比較したときのスコアも表示され「分析と提案」としてアドバイスももらえる。
夜1時になるまでは早寝！と思っていた筆者のように、良い睡眠を意識しようとしても自分の感覚からズレていることは少なくないと思うので、こうして客観的に見れるのは有難い。

ディスプレイが大型化しクラウンも付いて高級モデルっぽさの増した『WATCH FIT 3』だが、価格は2万円前半とコスパ良好モデルであることは変わらない。
電子決済ができないことに目をつぶれば、機能面や健康・運動のサポートも充分で、スマートウォッチを初めて使う方も手を伸ばしやすいだろう。

大型ディスプレイとは思えない軽い着け心地に、スクエア型特有の画面の見やすさ、1週間フルで使えそうなバッテリーなど、数あるスマートウォッチの中でも使い勝手はものすごくいい方だと思う。

ぜひ「WATCH FIT 3」を使って、スマートウォッチの便利さを実感すると共に、運動や健康の意識も高めていってほしい。 2024.05.22 (もあ)