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漢方薬 おすすめ&選び方

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漢方薬(医薬品)おすすめ&選び方

皆様、漢方薬と聞いてどんな印象を持たれますか?昔は「苦い」「効き目が分かりづらそう」などマイナスイメージが多かった漢方ですが、近年は「体に優しそう」「体質から改善されそう」など、プラスのイメージに変化してきました。そこでこちらのページでは、症状により比較的効果がはっきりしている漢方薬を集めてみました。

風邪

皆様も一度は聞いたことがある漢方薬で有名な「葛根湯(カッコントウ)」。風邪薬の売り場でも良く見かけますね。 風邪といっても、症状は様々。 葛根湯は比較的に体力が充実しており、ゾクゾクと悪寒がする風邪の初期(熱の出始め)に服用する漢方薬です。 体力が落ちて元気が無い風邪には「桂枝湯(ケイシトウ)」、風邪をこじらせた時や胃腸の調子がおかしい時には「柴胡桂枝湯(サイコケイシトウ)」などがオススメです。

花粉症・鼻炎

花粉症により鼻水が出るときには「小青竜湯(ショウセイリュウトウ)」が人気です。 西洋薬とは異なり眠くなる成分が入っていませんので、仕事や学校などがある日でも安心して服用できます。
鼻づまりや慢性の鼻炎には「辛夷清肺湯(シンイセイハイトウ)」や「葛根湯加川芎辛夷(カッコントウカセンキュウシンイ)」がオススメです。

胃腸

お腹の不調は、原因に合わせた漢方選びが大切です。 ストレスによる胃痛には「安中散(アンチュウサン)」、食べすぎ・飲みすぎで吐き気があり、お腹も下し気味の方には「五苓散(ゴレイサン)」、元気が無く動いたりすると胃がポチャポチャする胃弱の方には「六君子湯(リックンシトウ)」がおすすめ。

肥満

メタボが気になる方にも漢方薬は強い味方になってくれます。 体力があり、皮下脂肪のある太鼓腹の肥満タイプで便秘がちな方には「防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」。汗っかきでしまりのないお腹、いわゆる水太り傾向の方には「防已黄耆湯(ボウイオウギトウ)」がオススメです。運動と漢方薬で美ボディを手に入れましょう!

冷え性・更年期症

漢方薬は西洋薬と違い、体の中から体質を正常な状態に戻すことで効果を出すお薬になりますので、女性の冷え性や更年期における諸症状には特にオススメいたします。
体力が無く貧血、生理不順、手足の先がよく冷える方には「当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)」、体力が比較的有り手足がとても冷えるような方には「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ)」。「加味逍遙散(カミショウヨウサン)」「連珠飲(レンジュイン)」は更年期にともなう諸症状の緩和にオススメです。

肌トラブル

肌トラブルの中でも「水イボ」に効果があるのが「ヨクイニン」です。 ヨクイニンとはハトムギの種皮を取り除いた部分を粉末にしたもの。 利水作用と皮膚の新陳代謝を促す作用で、肌あれやいぼに効果が期待できます。

お通じの悩み

漢方薬での寫下薬としては「大黄甘草湯(ダイオウカンゾウトウ)」や「センナ大黄(ダイオウ)」または「センナ単味」があげられます。うさぎの便のようなコロコロ便には、潤いを与えてツルンと排便させる「麻子仁丸(マシニンガン)」などがあります。

ストレス・不眠

ストレスにも漢方が効く場合があります。 のどにつっかえたような異物感があるような際には「半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)」がオススメです。妊婦さんのツワリがひどいときにも使われます。 ストレスや更年期によりイライラし寝つきが悪いときには「柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)」、怒りっぽくて興奮しやすい方には「抑肝散(ヨクカンサン)」が効果的といわれています。 いずれも、体力がある程度ある方のための漢方です。

尿トラブル

尿トラブルとしては、残尿感や排尿痛などの症状の膀胱炎や、男性の夜間頻尿などがあげられます。 残尿感や排尿痛などの排尿時の不快感の漢方薬として「猪苓湯(チョレイトウ)」「五淋散(ゴリンサン)」がオススメ。 また、男性の方で体力が低下し、手足が冷えて夜間に何度も目が覚めてトイレに行かなければならない。そんな症状のある方には「八味地黄丸(ハチミジオウガン)」がオススメです。

漢方について

漢方薬とは?

漢方とは、植物などから得た「生薬」を組み合わせた東洋医学のお薬です。 漢方に使われる生薬は200種類以上といわれており、煎じ薬とエキス剤があります。 植物由来のため、食事と相互作用しないためにも、飲み合わせ・食べ合わせの確認はしっかりしましょう。
また、漢方は効き目が穏やか、副作用がないと思われがちですが、実際は効き目が強いものや副作用に気をつけなければならない漢方も。 用法・容量を守り、適切な服用を心がけましょう。

漢方の選び方は?

漢方は体質や体力など、身体の反応を見て選ぶお薬です。身体の状態に合わない漢方を選ぶとかえって不調を招くことも。自分の身体と相談して選ぶのが大切です。
身体の状態は「証」であらわされ、同じ症状でも「証」によって異なる漢方を処方されます。 体力が低下している場合(虚)、体力があり血色のいい場合(実)や、「気・血・水(き・けつ・すい)」などで身体の状態を判断します。
気の不調・・・だるさや気分の低下などエネルギー不足
血の不調・・・貧血や血行不良、便秘など血液に由来する体調不良
水の不調・・・むくみ、下痢、頻尿など尿の異常など水分代謝による不調

おもな漢方

ここでは、代表的な漢方をご紹介いたします。 漢方は実に種類が多く、自分にあった漢方を選ぶのは難しいもの。 まずは、医師や薬剤師に相談してみましょう。

葛根湯(カッコントウ)

風邪のひき始めによく飲まれる漢方です。 体力がある方(実)に向いたお薬で、発汗を促して熱を下げる作用が期待できます。
配合:葛根、麻黄、桂皮、芍薬、生姜、大棗、甘草

麻黄湯(マオウトウ)

体力があり、高熱や筋肉痛などが見られる風邪の症状改善に用いられます。 効き目が効果的なため、併用や服用には注意が必要です。
配合: 麻黄、杏仁、桂枝、甘草

小青竜湯(ショウセイリュウトウ)

風邪をはじめ花粉やアレルギー性の鼻炎などで広く用いられます。 体力が中くらいの方に向います。 副作用や飲み合わせに注意が必要です。
配合:半夏、乾姜、甘草、桂皮、五味子、細辛、芍薬、麻黄

六君子湯(リックンシトウ)

体力の低下した虚弱な人の消化不良、食欲不振、嘔吐などに。 高齢者や妊婦、小児の使用は注意が必要とされています。
配合:白朮、茯苓、人参、半夏、陳皮、大棗、生姜、甘草

安中散(アンチュウサン)

体力が低下した方で冷えや冷たい飲み物などで生じた腹部の痛みや、ストレスによる胃の不快感などに効果が期待できる漢方です。 お店では「タケダ漢方胃腸薬A」や「太田漢方胃腸薬U」の商品名で広く販売されています。
配合:桂枝(代用で桂皮)、延胡索、牡蛎、茴香、甘草、縮砂、良姜

半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)

ストレスが原因の吐き気などを抑える漢方で、 のどに違和感がある場合や不眠症にも効果が期待できます。
配合: 半夏、茯苓、厚朴、蘇葉、生姜

大黄甘草湯 (ダイオウカンゾウトウ)

漢方の代表的な便秘薬です。 腸の動きを活発にすることで、お通じに効果をもたらします。
配合:大黄、甘草

加味逍遥散(カミショウヨウサン)

婦人科系の症状改善に効果的といわれる漢方です。 体力の少ない方で、イライラや不安など心身の不調を抱える方に向いています。
配合:柴胡、芍薬、当帰、茯苓、蒼朮、山梔子、牡丹皮、甘草、生姜、薄荷

当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)

婦人科系の症状改善に効果的といわれる漢方です。 体力の少ない痩せ型の方で、月経や貧血、更年期症などによく用いられます。
配合:当帰、川芎、芍薬、茯苓、蒼朮、沢瀉

桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)

婦人科系の症状改善に効果的といわれる漢方です。 体力が中以上で、月経のトラブルや肩こりなど、血行を改善することで症状の緩和を目指します。 また、シミなどの肌トラブルにも用いられます。
配合:桂皮・芍薬・桃仁・茯苓・牡丹皮

猪苓湯(チョレイトウ)

利水効果が期待できる漢方で、多くの尿トラブルに用いられます。 頻尿や残尿感、排水困難をはじめ、むくみなどに効果的です。
配合:猪苓、茯苓、滑石、沢瀉、阿膠

五苓散(ゴレイサン)

体内の水分バランスを整えることを目的とした漢方です。 のどの渇きやむくみ、二日酔いや下痢などにも効果的とされています。
配合:沢瀉、猪苓、蒼朮、茯苓、桂皮

防風通聖散(ボウフウツウショウサン)

テレビCMなどでもお馴染みの肥満の方に人気のある漢方です。 体力が充実していて、腹部に皮下脂肪が多く、便秘、むくみ、高血圧などが見られる方の肥満に効果的といわれています。
配合:防風、オウゴン、大黄、芒硝、麻黄、石膏、白朮、荊芥、連翹、桔梗、山梔子、芍薬、当帰、センキュウ、薄荷、滑石、生姜、甘草

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