シニアにゲームがおすすめな理由

生涯続けられる趣味になる

生涯続けられる理由

• 指先が動けば遊べる
  足腰が悪くても続けられる
• 準備が簡単
  スイッチ1つで始めることができる
• 一人でも遊べる
  人を誘う必要がないので時間に融通が効く
• 種類が豊富
  いろんなゲームソフトがあり飽きない

自身の指先が動くうちは続けられるので、生涯の趣味になります。 スイッチ一つ押せば家の中で行えるので、教室に通ったり、天候に左右されないので続けやすいのもメリットです。 また、静かにプレイしたい時は一人で、みんなと楽しくやりたい場合は通信で仲間を集めるなど気分によって、遊び方を変えられるのもゲームならでは。 チームスポーツやお出かけはあらかじめスケジュールの調整などが必要ですが、ゲームは世界中にプレイヤーがいるので好きな時間・好きなタイミングで始めることができますよ！ 気分によって、簡単なパズルゲームから難易度の高いシューティングゲームなど種類が選べるのも魅力的です。

認知症予防につながる

認知症予防につながる理由

• ゲーム攻略などの思考
  判断力・記憶力の向上
• コントローラーを操作
  反射神経が向上
• 攻略などゴールがある
  達成感が味える
• 対戦や協力プレイで楽しむ
  他人との交流がある

ゲームで遊ぶと危険…なんて考えはもう古いんです！ かつて「ゲーム脳」という言葉が流行し、ゲームの危険性が指摘されましたが、 近年では様々な研究の結果、適度なゲームはむしろ脳にプラスになるとされています。
ゲーム画面の状況を把握して適切な判断が必要なので判断力が、 キャラクターを動かして、敵の攻撃を避けたりすることで反射神経が向上するとされています。 運動等でも判断力や反射神経は向上できますが、テレビゲームならケガの心配がないので安心です。 他にも脳トレができるゲームやクイズのような知識を獲得できるゲームもあります。 いろいろなことにチャレンジできるので、脳へのいい刺激になるのかもしれませんね。

孫世代とコミュニケーションが取れる

孫世代とコミュニケーションが取れる理由

• 体力がなくても遊べる
• ネットで全世界の人と繋がる
• 同じ知識・世界観を共有できる

世代が違うと共通で楽しめることが少なくなってしまいます。 スポーツだと体力の違いがありますし、孫世代に盆栽や将棋を勧めてもなかなか一緒に楽しめません。ですが、テレビゲームなら無理なく楽しい時間を一緒に過ごすことができますよ。 ネットに繋げば、お孫さんだけでなく全世界の人とコミュニケーションもとることが可能。知らない人とやり取りするのは怖いと思うかもしれませんが、会話をせずにゲームだけを一緒にプレイすることも可能です。もちろん、いろんな人とつながりたい、知らない人と遊びたいという方はチャットや配信で世界中の人とコミュニケーションをとることもできますよ！

現実にはできないことがゲームではできる

現実にはできないことができる

• 車の運転が好きだった
  レースゲーム
• 野球観戦が趣味
  野球ゲーム
• 田舎暮らしにあこがれ
  スローライフ系ゲーム
• ペットを飼いたい
  育成ゲーム

体調や体の衰えから、実際にはできない運動・スポーツもゲームなら楽しめます。 車の運転が好きだった方は色々な車に乗って運転することも、野球観戦が趣味の方は監督になりきって打順を組むこともできます。 また、年齢関係なくファンタジーの世界に入り込めるのもゲームの最大の特徴です。 他にもゲームの中でペットのお世話をしたり、お店を経営したり、のんびり田舎暮らしを楽しんだり…できることはたくさん！ 現実では難しいことをゲームで体験してみてください！

おすすめのゲームソフト

脳トレ・パズル系

難易度：★

ゲームが初めてという方には操作が簡単な「脳トレ」や「パズル」などがおすすめです。直感的に操作できるものも多いので、ボタンの位置や音量の操作など、ゲームの基礎知識を身につけるのにもおすすめです。将棋やオセロ、ナンプレのような慣れ親しんだ遊びのゲームもありますので、入門用に探してみてはいかがでしょうか。

育成系

難易度：★★

ゲームで息抜きしたい、癒されたいという方にはペットやマスコットキャラクターを育てるゲームはいかがでしょう。ペットを飼いたいけれど、マンションがペット禁止で飼えない、身体が弱いのでお世話できるか不安…という方にも人気です。

スローライフ系

難易度：★★★

のんびり田舎暮らしに憧れがある方には、牧場経営や農作業を行うスローライフ系のゲームで自然生活を満喫しませんか？マイペースに遊べる一方でやり込み要素もあるので、なが〜く続けられますよ。

運動・スポーツ系

難易度：★★★

最近のゲームは、実際の体の動きと連動するものも多数ございます！実際に身体を動かすので、運動能力向上にも効果的です。結果を記録してくれるので、どれくらいできるようになったのか見返すこともできヤル気もアップ！家族みんなで遊べるのも魅力です。

レース系

難易度：★★★★

ゲームに慣れてきて難しいものにチャレンジしたい方には「レースゲーム」がおススメです！瞬間的な判断が必要なので、判断力・反射神経が鍛えられますよ！ゲームの中には操作をサポートしてくれる機能を備えたものもあるので、難しすぎる場合は活用してみてくださいね。

アクションRPG・ホラー系

難易度：★★★★★

難しいゲームをご所望の場合は「アクションRPG」や「ホラーゲーム」などがおすすめ。特に「死にゲー」と呼ばれる難易度の高いゲームはやりごたえがバツグンです。操作の難しさはもちろん、アイテムの使うタイミングや地図の把握(マッピング)など、攻略にはいろいろな要素が必要。攻略には時間がかかりますが、その分、クリアできた時の感動は最高ですよ！

まとめ

今回はシニア世代におすすめゲームをご紹介いたしました。 一昔前のゲームといえば、引きこもって一人で黙々と…というイメージでしたが、近年はインターネットとの連携で全世界の人々と一緒に楽しめるエンターテイメントの1つとして、注目されています。 RPG、アクション、スポーツ、レース、シミュレーションなど様々なゲームが発売されていますので、いろいろ遊んでいるうちに、自分にはこれだ！という1本に出会うことも。 趣味としてはもちろん、ちょっとした暇つぶしやお孫さんとのコミュニケーションの手段としてゲームをはじめてみませんか？