商品の特長
モニター3563人の 約70%が効果を実感！
この作品は、心身のリラクセーションを促し、ストレス性の腰痛・肩こりを緩和するためのサポートツールとして制作されました。
腰痛を抱える3563人に行ったアンケート調査をもとに、テンポや音域を調整し、収録曲のいくつかには健康増進に良いと言われる鳥のさえずりや水の流れる音など自然音を散りばめています。最新の研究では、痛みの発症や慢性化には「心理・社会的ストレス」が関与していると言われています。
リラックスする時間を確保することは、とても大切なことです。手軽にできるセルフケアとして、この音楽を日常に取り入れてみませんか？
このアルバムに収録されている音楽は、腰痛緩和のセルフケアに大切なリラクセーションを促す内容になっています。
流れるようなメロディー時折聴こえる自然音、心地よいテンポの音楽に身を委ねることで、心と身体の緊張が緩み、痛みを忘れされてくれるひとときになることでしょう。
監修：伊藤かよこ
■専門家による解説付き
収録情報
1. 落ち着いて呼吸を整える- Calm Breath
2. 緊張をゆるめてほどく- Deep Relax
3. 太陽の下でリラックス- Under The Sun
4. 勇気を持って動いてみる- Courage and Action
5. 心の声を聴いてみる- Spiritual Home
6. 感謝して感情を手放す- Beautiful Sky
7. 不安が安心に変わるとき- Light
8. 流れに身をまかせる–Flow ( feat. Chopin's Berceuse)
収録時間：約60分
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