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【Switch】うちトレ～【最短４分】筋トレ＆有酸素運動～HAC-P-A6ZUA NSW ｳﾁﾄﾚｷﾝﾄﾚｱﾝﾄﾞﾕｳｻﾝｿｳﾝﾄﾞｳ

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【Switch】うちトレ～【最短４分】筋トレ＆有酸素運動～HAC-P-A6ZUA NSW ｳﾁﾄﾚｷﾝﾄﾚｱﾝﾄﾞﾕｳｻﾝｿｳﾝﾄﾞｳ

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発売日
2023年11月発売
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商品の特長

◇◆商品紹介◇◆

コロナ禍により全世界に定着した「宅トレ動画」ですが、単にYouTube動画を観ながら自宅でトレーニングするだけでなく、Joy Conを使ってNintendo Switchでインタラクティブにプレイできたらもっと楽しく、もっと効果的にトレーニングができるはず！
本作『うちトレ』はこのコンセプトからスタートしました。

■筋トレ×有酸素運動のハイブリットトレーニング
高負荷の筋トレ（HIITHIIT）だけでは継続のためのモチベーションを保つことが難しいため、リズムにのって体を動かし基礎代謝アップをはかる有酸素運動（リズムフィット）と組み合わあわせた“ハイブリットトレーニング”により、楽しみながら効率的なトレーニングが続けられるようになっています。

■短時間で「脂肪燃焼」「筋力アップ」ができる“HIIT”

アフターバーン効果も
“HIIT”は高負荷の運動と休憩を短いサイクルで繰り返しながら行うトレーニング方法です。
短時間でも「脂肪燃焼」や「筋力アップ」、運動後も24時間～72時間ほど代謝が高い状態が続く「アフターバーン効果」が期待できます！

45種類のトレーニングアクション
このソフトには、「ランジ」「バーピー」「クランチ」など、全部で45種類のHIIT アクションが収録されています。
ほとんどのアクションはJoy Con を両手に持った状態で行いますが、一部のHIIT アクションは「レッグバンド」に対応しており、足の動きもしっかり判定します。（レッグバンド無しでもプレイ可能です）

スペック

◆製品詳細◆

対応機種　：　Nintendo Switch
プレイ人数　：　1人
ジャンル　：　フィットネス／トレーニング
CERO審査　：　全年齢対象

（C）2022 Pocket

※仕様及び外観は改良のため予告なく変更される場合がありますので、最新情報はメーカーページ等にてご確認ください。

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