上腕式（カフ）の血圧計は、カフと呼ばれる腕帯を上腕に巻き付けて血圧を測定する、一般的なタイプです。腕帯は、ホースで本体とつながっており、卓上での使用が前提となっています。コンパクトなモデルが多く、収納場所や設置場所に困ることは少ないでしょう。ただし、片手で腕帯を装着するにはコツが必要だったり、しっかり腕帯を巻くにはある程度の力が必要だったりする点には注意が必要です。力の弱い方や高齢者には、腕帯が巻きやすいモデルを選ぶことをおすすめします。

• 上腕式血圧計をみる

上腕式（アームイン）の血圧計は、筒状の本体にある腕帯に、腕を通して血圧を測定します。腕帯を腕に巻く必要がなく、毎回正しい姿勢で測定できるため、正確な結果が出やすい点が特長です。血圧を測定する頻度が高い方におすすめでしょう。

一方、据え置き型であるため、本体サイズが大きく場所を取るのがデメリットです。また、上腕式（カフ）の血圧計に比べると、価格帯が比較的高めとなります。

• アーム式上腕血圧計をみる

乾電池で駆動する上腕式血圧計は、携帯性を重視する方におすすめです。乾電池さえあれば、電源が確保できない場所でも使用できるため、旅行先などで血圧を測定できます。

ただし、電池が切れると使用できなくなるため、予備の乾電池を常備しておくことが大切です。

• 単3アルカリ乾電池
• 単4アルカリ電池

自宅での使用がメインの場合には、ACアダプタで駆動する上腕式血圧計が適しているでしょう。コンセントから電源を取るため、電池切れの心配がなく、常に安定した状態で測定できます。

初めて血圧計を使う方や、正しく装着できているか不安な方におすすめなのが、測定サポート機能です。モデルによって、腕帯の巻き方や腕の位置、姿勢などが正しくない場合にアラートを出したり、正しい測定姿勢になるようにガイドしてくれたりします。測定サポート機能があれば、毎日同じ条件での測定がしやすくなり、血圧の変化をより正確に把握できます。

血圧の測定中に体が動いてしまうと、正確な値を測定できません。こうした事態を防いでくれる機能が、体動検知機能です。体の動きを検知すると、本体画面にエラーマークを表示させ、姿勢の固定や再測定を促してくれます。

上腕式血圧計は、血圧と併せて脈の速さも測定しています。不規則脈波検知機能があるモデルは、測定中に脈動が不規則な場合に、「不規則脈波」としてアラートしてくれます。不規則脈波検知機能があれば、脈動の異常を早期に察知し、医師への相談に役立てることが可能です。特に、高血圧や心疾患のリスクがある方にとっては、あると役立つ機能でしょう。

血圧は一度の測定では正確な値が得られにくいため、複数回の測定結果の平均をとることが推奨されています。平均値表示機能があれば、直近数回分の平均値を表示してくれます。モデルによっては、朝晩の平均値、週の平均値など、さまざまな平均値を表示するものもあるので、用途に合ったモデルを選ぶといいでしょう。

起床後、1〜2時間以内の血圧が高い状態を指す「早朝高血圧」は、脳卒中や心筋梗塞などの重大な病気と関係が深いといわれています。早朝高血圧確認機能は、朝に測定した血圧の平均値が、基準値（最高血圧135mmHg、または最低血圧85mmHg）を超えた場合にアラートを出してくれる機能です。日中の診療では気づきにくい早朝高血圧を把握しやすくなるため、健康リスクを未然に防げるというメリットがあります。

スマートフォン連携機能がある上腕式血圧計は、専用アプリを通して、測定データをアプリでグラフ化したり、過去の履歴を一覧表示したりできるので、健康状態の変化をより明確に把握できます。病院を受診する際に、過去の記録を医師に見せることができるため、スムーズな診察にも役立つでしょう。

• アプリ管理対応の血圧計をみる

オムロンは、血圧計のリーディングカンパニーとして知られている企業です。多くの血圧計には「Intellisense（インテリセンス）」という独自技術が搭載されています。測定する一人ひとりの腕周りや測定時の姿勢、呼吸の速さなどに応じて、最適な血圧測定が行えるため、誰でも安心して正確な血圧が測定可能です。

なお、オムロンの上腕式血圧計の特長のひとつに、腕帯の巻きやすさが挙げられます。上腕にフィットする立体構造となっている「フィットカフ」や、測定時の締め付けが軽減されるようやわらかな素材を採用している「e-フィットカフ」が、オムロンの腕帯の代表例です。シンプルな操作性と高精度な測定を両立させたモデルを探している方に、おすすめのメーカーといえるでしょう。

• オムロンの上腕式血圧計

エー・アンド・デイは、医療・工業分野の電子計測機器を扱う日本のメーカーです。家庭用から医療現場向けまで多くの血圧計をラインナップ。家庭用の上腕式血圧計は、使いやすさを追求したシンプルなモデルや、旅行中の使用に便利な小型のモデルなど、幅広いニーズに対応しています。

注目のモデルとして「UA-1100NFC」シリーズといった、ホースレスの上腕式血圧計が挙げられます。本体と腕帯をつなげるホースがなく、持ち運びや片付けを簡単に行うことが可能です。「痛くないカフ」を搭載したモデルは、計測時に腕帯が皮膚を挟むことがないよう設計されているので、ご年配の方やお子様でも安心して使えるでしょう。

• エー・アンド・デイの上腕式血圧計

時計メーカーとして知られるシチズンは、血圧計や歩数計などのヘルスケア製品でも高い評価を得ています。シチズンの上腕式血圧計は、大きな液晶画面が特長です。文字や数字がくっきりと表示され、幅広い年代の方が使いやすい仕様となっています。

「カプッとカフ」と呼ばれるU字形の腕帯を採用したモデルは、楽な姿勢のまま簡単に片手で装着できるので、毎日の血圧測定を手軽に行えるでしょう。

• シチズンの上腕式血圧計