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Joshin 試用レポート

乗って揺らして気持ちいい!ドクターエアのハート型 ボディクッションを体験!

ドクターエア ボディクッション BC-01

全身の深い部分までほぐす。
小さなクッションに秘められた驚異の性能について、メーカーの方にじっくりレクチャーを受けながら実際に使ってみました!

ちょっと変わったカタチをしただけの、マッサージクッションだと思っていたのに、使う前と後では体が違う…。 ※効果には個人差があります ライター:まんがにく

  1. 凸&振動で筋肉を緩める ドクターエア ボディクッション BC-01
  2. [動画あり]クッションを使って筋肉を緩めてみよう
  3. まとめ

凸&振動で筋肉を緩める ドクターエア ボディクッション BC-01

  • カラーは5種類
    カラーは5種類
  • ウレタン素材で程よいクッション性
    ウレタン素材で程よいクッション性
  • セット内容
    セット内容

付属品:ACアダプター、USBコード(Type-C)

この手の製品としては珍しく、5色のカラー展開です。
置き場所に合わせて選んだり、好きな色をお選びください。
設置しやすい黒や茶色もいいですが、ありそうで意外とないブルーもいいですね。

密度の高いウレタン素材で、クッションはフッカリとしており、程よい弾力があります。
重量は約660gとかなり軽量ですが、耐荷重量は約100kgとなっており、しっかり支えてくれます。

  • 軽いし、小さくてちょうどいい!
    軽いし、小さくてちょうどいい!
  • 側面にボタン、USB Type-C端子
    側面にボタン、USB Type-C端子
  • 充電は3.5時間で完了
    充電は3.5時間で完了
  • 【動画】振動の様子
    【動画】振動の様子
  • 振動回数が約4,000回/分となっており「3DスーパーブレードPRO」よりさらに細かい振動で気になる部分の筋肉を奥までしっかりとほぐしてくれます。
    充電は、側面の出っ張った部分に、付属のケーブルを挿してください。
    充電時間は約3.5時間で、約180分使えます。
    ※実際の時間は、使用状況、使用環境により異なります。

    充電完了後は、真ん中の主電源ボタンを押すとスタンバイ状態になり、体重をかけると振動します!
    これがかなり便利!
    部屋に置いてるだけでは動かず、使うたびにいちいち電源スイッチを入れなおす必要もありません!

クッションを使って筋肉を緩めてみよう

  • 背中に当てて
    背中に当てて
  • 【動画】そのまま寝転び、腕を上げ下げの運動
    【動画】そのまま寝転び、腕を上げ下げの運動
  • 右肩だけの部分使いも
    右肩だけの部分使いも

使い方は簡単。気になる部分にセットして上に乗るだけ。
振動だけでも十分効果があるのですが、呼吸や運動を取り入れることによりさらに効果がアップします!
肩甲骨の間にボディクッションをセットし、上に寝転んで腕を上げ下げします。
下げるときに息を吐いて…上げるときに吸って…これをゆっくりと30回ほど繰り返しましょう。
デスクワークオンリーの筆者はパソコンマウスのおかげか右肩が硬くなっていましたので、右肩に当てて腕を動かしてみました。
かたまり過ぎているせいか、動かす度にゴリッゴリッとかなりの音が聞こえてきます…。

  • 【動画】骨盤の運動
    【動画】骨盤の運動
  • 腰にももちろん使用できます。
    使い方は上に座って、可能であれば胡坐(あぐら)をかくように座ってみましょう。
    さらに動かせる方は骨盤を意識して動いていくと筋肉がどんどんほぐれていきます。
    ストレッチですので1〜3分程度でOK。
    毎日繰り返し体をやわらかくしていけばベリーダンスを踊れるくらい腰がグネグネ動くように!
    胡坐が難しい方は椅子の上に置いて座ってもOK。
    ムリせず段階的に体をほぐしていきましょう。

結果は…

  • 腕が耳に近づくようになった!
    腕が耳に近づくようになった!
  • 反り過ぎだった背中も改善
    反り過ぎだった背中も改善
  • 劇的ビフォーアフター!
    劇的ビフォーアフター!

まずは自然に腕を上げて痛くならない場所で停止した状態。
首まわりがかたいと腕と腕の間が広くなってしまいますが…肩甲骨に当てて腕を動かす運動をしただけで首まわりがほぐれて腕がさらに上がるようになりました!
腕を上げた状態で腰を見てみると、筋肉がかたまっているため、腕につられて背中が反って壁から離れてしまっていました。
ですが…なんということでしょう、腕をさらにあげているにも関わらず背中と壁の隙間が少なくなりました!

前屈しても確かめてみましょう。 肩甲骨にクッションを使った後だと、25cm(ホントのbeforeは31cm。固すぎると思ったため、少し後ろから抑えました)。
骨盤運動後に再度前屈を行ってみると…背中の筋肉がほぐれて、なんと17cmに!
たった数分でかなり体がほぐれました(個人差があります)!

足に使えるのもGOOD!

  • 椅子に座るだけでもOK
    椅子に座るだけでもOK
  • ふくらはぎ…癒される…
    ふくらはぎ…癒される…
  • 足の裏の疲れが取れる…
    足の裏の疲れが取れる…

デスクワークのし過ぎで腰が疲れた…と感じたときに、椅子の上にこっそり忍ばせておくだけでもエクササイズになります。
ただ「ブルブルブル…」と椅子に振動が伝わるので、周りに人がいるときには、振動をOFFにしておくのがオススメ。

夕方になると足がパンパン…。
凹凸の間にふくらはぎを乗せると、振動で凸にほどよく当たり、むくんだ足を癒してくれますね…。
足裏にも使うと凸で圧迫して、筋肉を緩めてくれるようです。
自分で位置調整ができますし、竹ふみのように土踏まずに当てるのもスッキリして気持ちよかったです。

振動でケアしてくれるので、揉まれるのが苦手な方にもお使いいただけると思います。

まとめ

makioコメント:
普段もお風呂上りに軽くストレッチをしたりしていますが、なかなかすぐに柔らかくなる実感は持てていませんでした。
ですが、ボディクッションで振動を与えながら動作をつけることで、エクササイズの最中から、伸びていく感覚が分かり、驚きました。
試してみるまでは、「振動だけでそんなに変わるの?普通にストレッチすればいいだけでは?」と思っていましたが、こんなにも振動で緩んでくれるとはびっくりでした。

まんがにくコメント:
ストレッチなんて自分で体動かせばいいよね…本も動画もいくらでもあるし…なんて筆者も思っていました…
そんな方にこそ使ってみて頂きたい製品です!
普段デスクワークなので肩こりからの頭痛に悩まされていましたが、気になる部分を集中的にほぐすことができるこの製品。撮影中短時間でカラダが楽になったので思わず笑い出してしまいました。

撮影後聞いてみると撮影に参加したスタッフ全員購入していた驚愕の製品。 振動により短時間で身体をほぐすマルチストレッチツール。
就寝前に使用してリラックス、運動前に使用して時短ストレッチ、運動後の緊張ほぐしや、全身のボディメンテナンスに最適。一家に1つといわず一人1台欲しい製品です! ※効果には個人差があります 2020.01.15 (まんがにく)

スタッフが使ってみました

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